Saúde
Endometriose: conheça a doença que acomete celebridades como Gisele Bündchen, Demi Lovato e Larissa Manoela
Especialista no segmento, Dr. Cláudio Crispi Jr. fala sobre os detalhes por trás da enfermidade
No Dia Internacional da Luta contra a Endometriose, celebrado em 7 de maio, mulheres famosas do Brasil e do mundo se unem à causa para aumentar a visibilidade da doença e quebrar o silêncio que, por tanto tempo, a cercou. Entre elas estão atrizes, cantoras, esportistas e influenciadoras digitais que, ao compartilharem suas histórias e experiências, contribuem para o combate à desinformação, ao diagnóstico tardio e à falta de acesso a tratamento adequado.
A endometriose, doença crônica ginecológica que afeta cerca de 6 milhões de mulheres brasileiras, ainda é cercada por mitos e preconceitos. Caracterizada pelo crescimento de tecido endometrial fora do útero, a doença causa diversos sintomas, como dores pélvicas intensas, infertilidade e fadiga, impactando significativamente a qualidade de vida das mulheres.
Famosas quebrando o silêncio
- Alinne Moraes: A atriz brasileira revelou em entrevistas ter endometriose e luta contra a doença há anos.
- Gisele Bündchen: A supermodelo brasileira também convive com a endometriose e é um importante porta-voz da causa.
- Demi Lovato: A cantora e atriz americana é outra famosa que se abriu sobre sua experiência com a doença, combatendo o estigma que a cerca.
- Lena Dunham: A atriz, escritora e cineasta americana é um exemplo de como a endometriose pode afetar a vida de uma mulher jovem, compartilhando suas experiências em seu livro “Not That Kind of Girl”.
- Larissa Manoela: A cantora e atriz brasileira convive com a doença, tendo sido diagnosticada pelo próprio Dr. Cláudio Crispi Jr.
Prevenção e tratamento
O Dr. Claudio Crispi Jr., ginecologista e especialista em endometriose, destaca a importância do diagnóstico precoce e do tratamento individualizado para cada paciente:
“A endometriose é uma doença complexa e multifatorial, por isso, o diagnóstico nem sempre é fácil. É fundamental que as mulheres estejam atentas aos sintomas e busquem ajuda médica especializada. O tratamento varia de acordo com a gravidade da doença e os desejos da paciente, podendo incluir medicamentos, cirurgia e acompanhamento psicológico.”
O que é endometriose?
“A endometriose é uma doença inflamatória crônica caracterizada pela presença de tecido endometrial fora do útero. Esse tecido pode se implantar em diversos órgãos, como os ovários, trompas de Falópio, intestino e peritônio, causando dor, infertilidade e outros problemas de saúde.” – Dr. Claudio Crispi Jr.
Juntas por um futuro sem dor
A luta contra a endometriose ainda é longa, mas a união de mulheres famosas e da comunidade médica em prol da conscientização e do acesso ao tratamento adequado é um passo importante para garantir que todas as mulheres que sofrem com a doença tenham a chance de viver uma vida plena e livre de dor.
Juliana Vieira também ensinou a preparar uma pamonha saudável
Os meses de junho e julho são marcados pelas festas típicas, época preferida de muitas pessoas. Mas os pratos e bebidas, na maioria das vezes, são para lá de calóricos. Apesar disso, dá para aproveitar as quermesses e manter uma alimentação saudável, basta fazer as escolhas certas.
A nutricionista Juliana diz que não existe alimento proibido, o segredo está na moderação. Ela listou as melhores opções:
1 – Pipoca
A pipoca quando é feita apropriadamente com pouco sal e gordura , ou até no microondas , é uma opção excelente por ser fonte de fibras e contribui para saúde intestinal e aumento da saciedade.
2-Espetinhos
Entre os alimentos que combinam com a festa , estão os espetinhos. Eles são ótimas fontes de proteína, mas claro , os de carne e frango.
3-lanches
Prefira os sanduíches de pernil ou carne louca, essas opções valem como uma refeição completa.
4 – milho verde cozido
Assim como a pipoca, é melhor ingeri-lo sem manteiga. O milho tem muitas fibras, fortalece a imunidade e pode fazer bem para o coração .
5- pamonha
Uma preparação que tem o apreço do brasileiro é a pamonha. Também por ser um derivado de milho ele traz diversos benefícios, como a presença de vitaminas, minerais e fibras. Mas sempre de olho na quantidade , e no modo de preparo , aqui segue uma receita mais saudável da pamonha.
Juliana também ensinou a preparar uma receita de pamonha saudável
Ingredientes
* 8 espigas de milho-verde limpas. Reserve as palhas
* 2 xícaras de chá de leite desnatado
* 1/4 de chá de adoçante Stevia
Modo de Preparo
1)Com um ralador grosso, rale as espigas ou retire os grãos de milho da espiga com uma faca. Use um processador de alimentos para triturá-los.
2)Em uma tigela, junte o leite, o adoçante e o milho ralado ou processado. Misture os ingredientes até que o adoçante se dissolva.
3)lave e passe por água fervente as palhas de milho. Forme pequenos sacos colocando uma palha dentro da outra. Dobre uma das extremidades ou amarre com uma tira da própria palha. Forme 8 sacos.
4)Preencha cada saco com o recheio de milho. Dobre as extremidades e amarre a superfície para prender bem as dobras.
5) em água fervendo , coloque as pamonhas em uma panela e deixe durante 30 minutos.
6) Retire da panela e aguarde esfriar um pouco antes de servir. Rende 1 pamonha por porção.
Juliana pontua que quem está em processo de emagrecer deve evitar nas festas doces e frituras . “Fiquem de olhos nas bebidas açucaradas, como as batidas, o quentão e os refrigerantes. Frituras, como os pastéis, e pratos feitos com alimentos embutidos, como o cachorro-quente, também devem ser consumidos com cautela. O ideal é fazer trocas saudáveis”, finaliza.
O estado de sítio é um dispositivo burocrático definido pela nossa Constituição para ser exercido em momentos em que a ordem do Estado Democrático de Direito está gravemente ameaçada. Essa medida de exceção deve ser autorizada pelo Congresso Nacional e já foi utilizada em diversos momentos de nossa história republicana.
Acesse também: Desobediência civil – conceito, surgimento e exemplo
Entendendo o estado de sítio
O estado de sítio é um dispositivo burocrático que faz parte de ações utilizadas pelos governos modernos em situações entendidas como emergenciais. É utilizado pelo governo em situações nas quais a ordem do Estado Democrático de Direito está ameaçada.
Em nosso país, o estado de sítio é uma medida de exceção do governo, e por causa disso possui prazo de atuação limitado, exceto no caso de guerra. Como medida de exceção, o estado de sítio permite que o Executivo sobressaia-se aos outros poderes (Legislativo e Judiciário). Assim, o equilíbrio entre os três poderes é afetado, pois, por ser uma medida tomada em situações de emergência, as decisões tomadas pelo Executivo devem ter ação imediata para garantir a solução do problema.
Em que situações é decretado o estado de sítio?
O funcionamento do estado de sítio no Brasil é definido pela Constituição Federal promulgada em 1988. O texto constitucional trata sobre essa questão do artigo 137 ao artigo 141. Basicamente, a Constituição brasileira define que o estado de sítio poder ser decretado em três situações:
Comoção grave de repercussão nacional;
Fracasso das medidas tomadas no estado de defesa;
Declaração de guerra ou resposta à agressão armada estrangeira.
O decreto do estado de sítio só acontece se o presidente seguir o seguinte roteiro: primeiro, ele deve consultar o Conselho da República e o Conselho da Defesa. Uma vez feita a consulta (o papel dos dois conselhos é apenas opinativo), o presidente deve encaminhar pedido de estado de sítio para o Congresso Nacional.
O estado de sítio só pode ser implantado no Brasil caso seja aprovado no Congresso Nacional.
O estado de sítio só pode ser implantado no Brasil caso seja aprovado no Congresso Nacional.
O Congresso Nacional deve reunir-se em até cinco dias para votar a aprovação desse pedido. Para ser aprovado, a solicitação de estado de sítio deve ter maioria absoluta (50% +1) entre os parlamentares. Caso seja rejeitada, naturalmente, a medida não entra em vigor.
“O estado de sítio é um dispositivo burocrático definido pela nossa Constituição”
A dupla sertaneja Alex & Matielo está pronta para incendiar as plataformas digitais com o lançamento da sua terceira faixa do DVD “No Tempo Certo”. Intitulada “Bluetooth”, a música promete envolver os ouvintes com sua melodia contagiante.
Combinando harmonias irresistíveis e letras que falam ao coração, “Bluetooth” é mais uma prova do talento inegável da dupla em criar músicas que ressoam com o público. O lançamento oficial está marcado para sexta-feira, dia 14 de junho, em todas as plataformas digitais, além de uma estreia especial no YouTube às 12h.
Gravado em Goiânia, o DVD “No Tempo Certo” promete ser uma verdadeira celebração da música sertaneja, e “Bluetooth” é uma adição empolgante a este projeto ambicioso.
Prepare-se para mergulhar em uma experiência musical única com Alex & Matielo. Não perca o lançamento de “Bluetooth” e acompanhe todas as novidades da dupla nas redes sociais.
Para ouvir “Bluetooth”, acesse: Bluetooth – Alex & Matielo: https://onerpm.link/bluetooth_alexematielo
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