Saúde
Moldando a silhueta: Cirurgia de retirada de costela é uma alternativa segura e eficaz para conquistar a ‘cintura de pilão’
André Oliveira, um dos três melhores cirurgiões do Brasil, explica que procedimento é seguro e eficaz
A beleza feminina tem sido celebrada ao longo dos séculos, mas o conceito do que é considerado atraente em uma mulher está sujeito à moda dominante, cultura, etnicidade e preferências individuais. Porém, estudos literários, comandados por importantes universidades americanas, Universidades do Texas, em Austin, e da Universidade de Harvard, mostram que ao longo de três séculos a cintura fina foi consistentemente elogiada como símbolo de beleza feminina, tanto na literatura inglesa quanto asiática. Isso se deve à associação intuitiva entre cintura fina, boa saúde e fertilidade, que são traços desejáveis na perspectiva evolutiva.
Em um estudo abrangente, os cientistas analisaram séculos de literatura em inglês, poesia chinesa e épicos indianos em busca de descrições de beleza feminina e descobriram que a cintura fina era amplamente enaltecida, superando até mesmo os seios, nádegas e coxas, consideradas zonas erógenas primárias. A literatura revelou que tanto escritores asiáticos quanto britânicos intuíam a conexão entre saúde e beleza, mesmo sem o conhecimento médico moderno. A pesquisa mostrou que a cintura fina é percebida como um indicador de boa saúde e fertilidade, fatores que são instintivamente avaliados pelos homens como sinais de potencial para uma reprodução bem-sucedida e perpetuação dos genes.
Isso nos leva a Idade Média e até os anos 1960, quando as mulheres se apertavam em espartilhos, sem nenhum conforto para garantir o visual considerado padrão e bonito. O cirurgião plástico André Oliveira – considerado um dos três melhores do Brasil, que é sócio fundador da Unique Medic e Spa em Uberlândia (MG), explica que hoje em dia é possível conquistar a tão sonhada e desejada cintura fina sem tanto sofrimento, com técnicas cirúrgicas eficazes e totalmente seguras.
O médico explica que entende quando as pacientes dizem que desfilar de roupas justas e biquínis sem medo, à autoestima, principalmente pelos padrões culturais. Ele relata que em busca da famosa ‘cintura de vespa’ muitas pacientes revelam já ter passado por dieta, exercícios, tratamentos estéticos, cintas modeladoras, até mesmo massagens modeladoras e cremes redutores, mas não conquistaram resultados satisfatórios.
Para estes casos, ele explica que a solução está na remoção de costelas. Ele explica que na cirurgia de retirada de costela, os dois últimos pares, chamados de costelas flutuantes, são removidos. “Esses ossos terminam dentro da musculatura da parede abdominal lateral e a sua remoção é feita com segurança, desenhando uma cintura mais estreita”, explica André Oliveira.
O cirurgião detalha que a recuperação pode ser um pouco longa, mas que a cirurgia é totalmente segura e os resultados promissores De acordo com ele, com a remoção, uma nova silhueta é moldada, mais próxima do ideal sonhado. Algumas celebridades como Tati Quebra-Barraco e Carol Miranda já aderiram ao procedimento, demonstrando que é possível alcançar esse anseio de forma segura.
Porém, é importante lembrar que a cirurgia é um procedimento sério. Cuidados pós-operatórios são essenciais para uma cicatrização adequada e para a manutenção dos resultados. Como sempre, é importante consultar um profissional qualificado antes de tomar a decisão final.
Juliana Vieira também ensinou a preparar uma pamonha saudável
Os meses de junho e julho são marcados pelas festas típicas, época preferida de muitas pessoas. Mas os pratos e bebidas, na maioria das vezes, são para lá de calóricos. Apesar disso, dá para aproveitar as quermesses e manter uma alimentação saudável, basta fazer as escolhas certas.
A nutricionista Juliana diz que não existe alimento proibido, o segredo está na moderação. Ela listou as melhores opções:
1 – Pipoca
A pipoca quando é feita apropriadamente com pouco sal e gordura , ou até no microondas , é uma opção excelente por ser fonte de fibras e contribui para saúde intestinal e aumento da saciedade.
2-Espetinhos
Entre os alimentos que combinam com a festa , estão os espetinhos. Eles são ótimas fontes de proteína, mas claro , os de carne e frango.
3-lanches
Prefira os sanduíches de pernil ou carne louca, essas opções valem como uma refeição completa.
4 – milho verde cozido
Assim como a pipoca, é melhor ingeri-lo sem manteiga. O milho tem muitas fibras, fortalece a imunidade e pode fazer bem para o coração .
5- pamonha
Uma preparação que tem o apreço do brasileiro é a pamonha. Também por ser um derivado de milho ele traz diversos benefícios, como a presença de vitaminas, minerais e fibras. Mas sempre de olho na quantidade , e no modo de preparo , aqui segue uma receita mais saudável da pamonha.
Juliana também ensinou a preparar uma receita de pamonha saudável
Ingredientes
* 8 espigas de milho-verde limpas. Reserve as palhas
* 2 xícaras de chá de leite desnatado
* 1/4 de chá de adoçante Stevia
Modo de Preparo
1)Com um ralador grosso, rale as espigas ou retire os grãos de milho da espiga com uma faca. Use um processador de alimentos para triturá-los.
2)Em uma tigela, junte o leite, o adoçante e o milho ralado ou processado. Misture os ingredientes até que o adoçante se dissolva.
3)lave e passe por água fervente as palhas de milho. Forme pequenos sacos colocando uma palha dentro da outra. Dobre uma das extremidades ou amarre com uma tira da própria palha. Forme 8 sacos.
4)Preencha cada saco com o recheio de milho. Dobre as extremidades e amarre a superfície para prender bem as dobras.
5) em água fervendo , coloque as pamonhas em uma panela e deixe durante 30 minutos.
6) Retire da panela e aguarde esfriar um pouco antes de servir. Rende 1 pamonha por porção.
Juliana pontua que quem está em processo de emagrecer deve evitar nas festas doces e frituras . “Fiquem de olhos nas bebidas açucaradas, como as batidas, o quentão e os refrigerantes. Frituras, como os pastéis, e pratos feitos com alimentos embutidos, como o cachorro-quente, também devem ser consumidos com cautela. O ideal é fazer trocas saudáveis”, finaliza.
O estado de sítio é um dispositivo burocrático definido pela nossa Constituição para ser exercido em momentos em que a ordem do Estado Democrático de Direito está gravemente ameaçada. Essa medida de exceção deve ser autorizada pelo Congresso Nacional e já foi utilizada em diversos momentos de nossa história republicana.
Acesse também: Desobediência civil – conceito, surgimento e exemplo
Entendendo o estado de sítio
O estado de sítio é um dispositivo burocrático que faz parte de ações utilizadas pelos governos modernos em situações entendidas como emergenciais. É utilizado pelo governo em situações nas quais a ordem do Estado Democrático de Direito está ameaçada.
Em nosso país, o estado de sítio é uma medida de exceção do governo, e por causa disso possui prazo de atuação limitado, exceto no caso de guerra. Como medida de exceção, o estado de sítio permite que o Executivo sobressaia-se aos outros poderes (Legislativo e Judiciário). Assim, o equilíbrio entre os três poderes é afetado, pois, por ser uma medida tomada em situações de emergência, as decisões tomadas pelo Executivo devem ter ação imediata para garantir a solução do problema.
Em que situações é decretado o estado de sítio?
O funcionamento do estado de sítio no Brasil é definido pela Constituição Federal promulgada em 1988. O texto constitucional trata sobre essa questão do artigo 137 ao artigo 141. Basicamente, a Constituição brasileira define que o estado de sítio poder ser decretado em três situações:
Comoção grave de repercussão nacional;
Fracasso das medidas tomadas no estado de defesa;
Declaração de guerra ou resposta à agressão armada estrangeira.
O decreto do estado de sítio só acontece se o presidente seguir o seguinte roteiro: primeiro, ele deve consultar o Conselho da República e o Conselho da Defesa. Uma vez feita a consulta (o papel dos dois conselhos é apenas opinativo), o presidente deve encaminhar pedido de estado de sítio para o Congresso Nacional.
O estado de sítio só pode ser implantado no Brasil caso seja aprovado no Congresso Nacional.
O estado de sítio só pode ser implantado no Brasil caso seja aprovado no Congresso Nacional.
O Congresso Nacional deve reunir-se em até cinco dias para votar a aprovação desse pedido. Para ser aprovado, a solicitação de estado de sítio deve ter maioria absoluta (50% +1) entre os parlamentares. Caso seja rejeitada, naturalmente, a medida não entra em vigor.
“O estado de sítio é um dispositivo burocrático definido pela nossa Constituição”
A dupla sertaneja Alex & Matielo está pronta para incendiar as plataformas digitais com o lançamento da sua terceira faixa do DVD “No Tempo Certo”. Intitulada “Bluetooth”, a música promete envolver os ouvintes com sua melodia contagiante.
Combinando harmonias irresistíveis e letras que falam ao coração, “Bluetooth” é mais uma prova do talento inegável da dupla em criar músicas que ressoam com o público. O lançamento oficial está marcado para sexta-feira, dia 14 de junho, em todas as plataformas digitais, além de uma estreia especial no YouTube às 12h.
Gravado em Goiânia, o DVD “No Tempo Certo” promete ser uma verdadeira celebração da música sertaneja, e “Bluetooth” é uma adição empolgante a este projeto ambicioso.
Prepare-se para mergulhar em uma experiência musical única com Alex & Matielo. Não perca o lançamento de “Bluetooth” e acompanhe todas as novidades da dupla nas redes sociais.
Para ouvir “Bluetooth”, acesse: Bluetooth – Alex & Matielo: https://onerpm.link/bluetooth_alexematielo
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