Conecte-se Conosco

Noticias

Dra. Renata Domingues de Nóbrega faz alerta: Fique Atento ao Impacto do Carnaval na Saúde Pública

O Carnaval, uma época de alegria e celebração sem limites, deixa em seu rastro não apenas lembranças, mas também desafios para a saúde pública. Com as festividades concluídas, surge a necessidade de voltarmos nossa atenção para as repercussões que os excessos podem acarretar à nossa saúde. Durante esse período, a combinação de aglomerações, interações íntimas e, por vezes, negligência com medidas preventivas, cria um terreno fértil para a disseminação de diversas infecções. A ascensão de infecções pós-festividades Historicamente, observa-se um aumento significativo nas ocorrências de infecções bacterianas e virais após o Carnaval. “Esse fenômeno pode ser atribuído a uma série […]

Publicado

em

O Carnaval, uma época de alegria e celebração sem limites, deixa em seu rastro não apenas lembranças, mas também desafios para a saúde pública. Com as festividades concluídas, surge a necessidade de voltarmos nossa atenção para as repercussões que os excessos podem acarretar à nossa saúde. Durante esse período, a combinação de aglomerações, interações íntimas e, por vezes, negligência com medidas preventivas, cria um terreno fértil para a disseminação de diversas infecções.

A ascensão de infecções pós-festividades

Historicamente, observa-se um aumento significativo nas ocorrências de infecções bacterianas e virais após o Carnaval. “Esse fenômeno pode ser atribuído a uma série de fatores, incluindo a queda abrupta na imunidade devido ao cansaço, ao estresse e à falta de sono, bem como à alta exposição a patógenos em meio às multidões. Além disso, comportamentos de risco, como o compartilhamento de objetos pessoais e contatos íntimos sem proteção, exacerbam esse quadro.”, destaca a médica Dra. Renata Domingues de Nóbrega.

Mononucleose: a doença invisível do carnaval

Entre as infecções comuns do pós-Carnaval, a mononucleose, frequentemente subestimada, merece especial atenção. Conhecida popularmente como “doença do beijo”, seu vínculo com o Carnaval é direto, embora muitas vezes negligenciado. Diferente de outras doenças virais, que manifestam sintomas de forma imediata ou em poucos dias após o contágio, a mononucleose desafia essa lógica com seu período de incubação prolongado – aproximadamente 50 a 60 dias. Esse atraso na manifestação dos sintomas significa que os efeitos do vírus Epstein-Barr, responsável pela doença, só se tornam aparentes semanas após as festividades, quando a conexão com o Carnaval já pode ter sido esquecida.

Dra. Renata Domingues de Nóbrega - Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Dra. Renata Domingues de Nóbrega – Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Sintomas e prevenção

A Dra. Renata Domingues de Nóbrega, explica que os sintomas da mononucleose incluem fadiga extrema, febre, dor de garganta intensa e inflamação dos linfonodos, especialmente na região do pescoço. Em alguns casos, pode ocorrer um aumento significativo do tamanho do baço, elevando o risco de ruptura, uma condição grave que demanda atenção médica imediata. É crucial que, ao primeiro sinal desses sintomas, a pessoa afetada procure orientação médica para avaliação e manejo adequados.

A mononucleose, apesar de seu potencial perturbador, geralmente não é uma condição grave quando identificada e tratada corretamente. O manejo da doença envolve principalmente repouso, hidratação adequada e, em alguns casos, medicamentos para aliviar os sintomas. É essencial, no entanto, uma abordagem preventiva, evitando o compartilhamento de utensílios e o contato íntimo não protegido, especialmente em períodos de alta vulnerabilidade, como o Carnaval.

À luz dessas informações, reforço a importância de estarmos atentos às nossas práticas de saúde, especialmente após períodos de intensa socialização e festividades. “A prevenção, através de comportamentos responsáveis e conscientes, é o melhor caminho para evitar a mononucleose e outras infecções transmissíveis. Se você experienciar sintomas preocupantes, lembre-se de que a consulta médica é um passo fundamental para uma recuperação segura e eficaz. Com medidas simples, mas efetivas, podemos minimizar os impactos pós-Carnaval na nossa saúde, garantindo bem-estar e segurança para todos.”. Finaliza a Dra. Renata Domingues de Nóbrega.

Acompanhe mais através do Instagram:  @drarenata_domingues

Dra. Renata Domingues de Nóbrega - Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Dra. Renata Domingues de Nóbrega – Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Continue lendo

Noticias

Conheça Kamila Smaili – Publicitária, Apresentadora de TV, Influenciadora Digital e Modelo

Kamila Smaili é profissional da área publicitária, apresentadora de televisão e influenciadora digital, atua há mais de uma década no ramo da moda, desempenhando o papel de modelo para renomadas marcas tanto do Brasil quanto do exterior. Em 2006, iniciou sua carreira em programas interativos, transmitidos ao vivo na televisão do Brasil. Com a chegada das redes sociais Kamila Smaili migrou seu trabalho para internet conquistando seguidores leais nas plataformas digitais devido ao seu jeito descontraído de viver e a confiança que construiu ao apresentar programas na Band e Rede TV nos últimos tempos. Kamila compartilha com mais de 100 […]

Publicado

em

De

Kamila Smaili é profissional da área publicitária, apresentadora de televisão e influenciadora digital, atua há mais de uma década no ramo da moda, desempenhando o papel de modelo para renomadas marcas tanto do Brasil quanto do exterior.

Em 2006, iniciou sua carreira em programas interativos, transmitidos ao vivo na televisão do Brasil.

Com a chegada das redes sociais Kamila Smaili migrou seu trabalho para internet conquistando seguidores leais nas plataformas digitais devido ao seu jeito descontraído de viver e a confiança que construiu ao apresentar programas na Band e Rede TV nos últimos tempos.

Kamila Smaili - Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Kamila Smaili – Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Kamila compartilha com mais de 100 mil seguidores em suas redes sociais seu amor pelo estilo de vida saudável e beleza, trazendo também dicas de moda.

Recomenda itinerários de locais requintados e vive cercada de amigos.

Atualmente, Kamila representa grandes marcas nacionais e internacionais, desde de alimentos saudáveis até marcas de luxo no Instagram.

Seu público variado acompanha sua rotina de vida e de cuidados fielmente e por isso também ela lançou sua própria hashtag #DicasDaSmaili e assim compartilha com os seguidores sugestões de produtos e locais que ela consome, aprova e confia.

Confira mais através do Instagram @kamila_smaili

Kamila Smaili - Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Kamila Smaili – Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Continue lendo

Noticias

Imersão O Marca Pessoal Sentidos com Ari Brito

Conectando-se com a Natureza: benefícios de passar mais tempo ao ar livre Estudo mostra que duas horas por semana de contato com a natureza podem reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse. Problemas de saúde mental são uma realidade cada vez mais presente no mundo todo, incluindo no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o país é considerado o mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo. A pandemia de covid-19 agravou ainda mais a situação. O relatório científico divulgado pela OMS indica que no primeiro ano da pandemia covid-19 a prevalência global de ansiedade e depressão […]

Publicado

em

De

Conectando-se com a Natureza: benefícios de passar mais tempo ao ar livre

Estudo mostra que duas horas por semana de contato com a natureza podem reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse. Problemas de saúde mental são uma realidade cada vez mais presente no mundo todo, incluindo no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o país é considerado o mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo. A pandemia de covid-19 agravou ainda mais a situação.

O relatório científico divulgado pela OMS indica que no primeiro ano da pandemia covid-19 a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25%. O relatório também destaca quem foi mais afetado e resume o efeito da pandemia na disponibilidade de serviços de saúde mental e como isso mudou durante esse período.

Com o aumento da preocupação para encontrar soluções para essa área, novos estudos e terapias alternativas vêm surgindo. Um estudo publicado por pesquisadores da UnB comprovou que após caminhada de 30 minutos ao ar livre voluntários relataram melhora nas suas emoções e sensação de relaxamento.

Imersão Marca Pessoal - Crédito da Foto: Divulgação

Imersão Marca Pessoal – Crédito da Foto: Divulgação

Cada vez mais, há uma crescente procura por terapias complementares que buscam a imersão e interação com o meio ambiente. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde as terapias complementares também auxiliam na manutenção do bem-estar e da saúde mental. Em técnicas de relaxamento como yoga, meditação e respiração profunda, o corpo pode chegar a um estado de tranquilidade saudável “que é o oposto polar da resposta ao estresse”.

Conduzida por profissionais e estudiosos da área da terapia e desenvolvimento humano, o Marca Pessoal Os Sentidos vem atendendo essa crescente demanda e através da imersão realizada na natureza traz uma série de competências para beneficiar a autoestima e desenvoltura de quem participa. Um Final de Semana rico em autoconhecimento através do despertar dos Sentidos, integrando os elementos da Natureza em sua vida, trazendo a coragem de ser quem se é na sua essência para que cada pessoa vivencie a sua melhor versão com qualidade de vida.

Alimentação vegana - Crédito da Foto: Divulgação

Alimentação vegana – Crédito da Foto: Divulgação

A imersão Marca Pessoal Os Sentidos é um convite para despertar e se conectar com os elementos da natureza. Através de vivências e meditações específicas para cada um dos sete sentidos, onde os participantes vivenciam intensamente:

* Visão: Desenvolver uma nova perspectiva sobre si mesmo e o mundo ao seu redor.
* Audição: Aprimorar a escuta ativa e melhorar suas relações interpessoais.
* Paladar: Saborear uma alimentação vegana e orgânica, sentindo os benefícios no corpo, mente e espírito.
* Tato: Se permitir sentir além do físico, conectando-se com a própria essência.
* Olfato: Despertar a intuição e a premonição, através do aroma da natureza.

Conexão com os Elementos da Natureza: A imersão também proporciona uma conexão profunda com os cinco elementos da natureza:
Fogo: Acender a chama interior e colocar a energia do fogo nos sonhos e projetos.
* Água: Purificar e acalmar as emoções, permitindo-se sentir e chorar livremente.
Ar: Deixar ir o que pesa na caminhada, liberando-se de pensamentos negativos.
* Terra: Trazer para o material os maiores sonhos, florescendo e prosperando.
Éter: O nosso campo etéreo, conectando todos os elementos da Natureza com a nossa essência Local Único e Energia Singular.

A imersão Marca Pessoal Os Sentidos é realizada em um local único e exclusivo. Situada em São Sebastião, São Paulo, a Casa Bacarirá é reconhecida como um local de retiro para os indivíduos que desejam estabelecer uma conexão equilibrada com o meio ambiente. Com uma extensão de mais de vinte hectares de Mata Atlântica preservada, o espaço proporciona uma variedade de atividades voltadas ao turismo sustentável e ao bem-estar físico e mental.

Além disso, a Casa Bacarirá oferece experiências únicas, como banhos de floresta, argiloterapia, banhos de ervas, cerimônias de cacau e rodas de Tambores, com o propósito de promover a reconexão com a natureza.

A oferta de uma alimentação consciente, vegana e baseada em vegetais com inspiração na macrobiótica é uma das experiências mais aclamadas do local, conforme ressaltado por Sofia Widmer, anfitriã do sitio.

A Casa Bacarirá serve como um espaço acolhedor e de compartilhamento, onde os indivíduos podem encontrar paz, tranquilidade e bem-estar, permitindo a reconexão tanto com a natureza quanto com a essência de cada um.
O especialista em estratégia em branding e marketing pessoal Anderson Zanchin, além de frequentador assíduo da Casa Bacarirá, também passou pela imersão “O Marca Pessoal Sentidos”. “Vivenciar o Marca foi um divisor de águas na minha vida pessoal e profissional. Foi a oportunidade perfeita para que eu pudesse parar para olhar o momento da minha vida, o caminho que gostaria de trilhar dali para a frente. Além de passar um fim de semana com Ari Brito, que é sumidade na neurociência, um exemplo e sem dúvida pra mim uma inspiração”. Declara Zanchin.

🌟 PERMITA-SE! Próxima Turma – 27 à 29 de setembro

https://www.minhamarcapessoal.com.br/

Ari Brito - Crédito da Foto: Divulgação

Ari Brito – Crédito da Foto: Divulgação

O Marca Pessoal Desenvolvimento Humano possui a Missão de ajudar pessoas no seu Desenvolvimento Pessoal em todas as áreas de sua vida, com a utilização da Neurociência, Programação Neolinguística e experiência de vida. Atuando com treinamentos e palestras para o Corporativo com o intuito de promover uma jornada de desenvolvimento dos colaboradores, trabalhar as competências da equipe, principalmente as “Soft Skills”, o comprometimento do profissional na busca de soluções para as mudanças de ambiente, atuando diretamente na busca de seus princípios e valores, através de vivências de Programação Neurolinguística.

Facilitador Prof Ari Brito: Professor titular dos cursos de graduação e pós-graduação da UNISANTOS e da UNISANTA. Profissional de marketing há 30 anos. É facilitador de diversos treinamentos de atendimento, gerenciamento do tempo e marketing pessoal. Diretor Executivo e fundador do Marca Pessoal Treinamentos. Mestrado em Comunicação com Pós-graduação em Neuropsicologia e Psicologia Positiva entre outras. Membro da Sociedade Brasileira de Neurociência e Comportamento. Possui Leader Coach Internacional; Master Mind; PNL; Leader Training; Empretec e Qualidade Total do Sebrae. É Speaker TEDx internacional e membro do Grupo Palestras de Sucesso, a maior empresa de palestrantes do país.

Continue lendo

Noticias

É possível usar arquétipos para se conectar em um nível emocional com o público

Publicado

em

De

De acordo com Leonardo Queiroz, marcas como Disney e Harley Davidson são bons exemplos do uso e tem consumidores fieis

É muito comum que grandes marcas, sejam elas corporativas ou pessoais, façam uso de arquétipos para gerar conexão. Isso porque os arquétipos ressoam com as experiências humanas, emergindo de um inconsciente coletivo e ajudando a construir uma ligação forte em nível emocional.

De acordo com Leonardo Queiroz, retratista, formado em PNL e especialista em arquétipos, quando uma marca conhece bem seu público e entende a fundo suas demandas e valores, pode aproveitar todo o potencial dos arquétipos para gerar conexão e, consequentemente, vender mais produtos e serviços. “Podemos pensar em marcas como Walt Disney, por exemplo, que usa o arquétipo do mago, um arquétipo que representa a sabedoria e o poder associado à capacidade de criar. Ele estabelece conexão emocional com quem busca magia, transformação”, exemplifica.

O especialista também cita marcas como Harley Davidson e Diesel, que usam o arquétipo rebelde e geram conexão com um público que gosta de liberdade e independência. “Essas marcas sabem usar muito bem o poder do arquétipo para fortalecer a ligação com seu público. Quem consome um produto dessas marcas se sente mais livre”, afirma.

Segundo Leonardo Queiroz, alinhar uma marca com um arquétipo específico é comunicar não apenas o que se quer vender, mas também o que a marca representa em um nível mais simbólico e emocional. “Os arquétipos podem ser utilizados para comunicar valores, propósitos e diferenciais de forma consistente e ajudar a atrair quem acredita neles”, explica.

Ele ressalta que os arquétipos apelam diretamente para emoções e experiências universais, o que costuma ser muito eficaz em publicidade e storytelling, onde histórias arquetípicas podem evocar respostas emocionais poderosas.

“Uma vez que uma marca – seja uma empresa ou uma pessoa – estabelece uma forte conexão emocional com seu público através de arquétipos, isso pode levar à lealdade do cliente. Os consumidores se sentem compreendidos e valorizados em um nível mais profundo, o que os incentiva a permanecerem fiéis à marca”, finaliza.

Sobre Leonardo Queiroz

Leonardo Queiroz é retratista, formado em PNL e certificado pelo Richard Bandler. É empresário, empreendedor, esposo, pai e especialista em arquétipos, algo essencial para a utilização no posicionamento assertivo a fim de aumentar a percepção de valor sobre você e levar seu negócio para o próximo nível, tornando-o mais desejado ao público certo com atração autêntica. Para saber mais, acesse o insta leoqueirozcom

Continue lendo
Propaganda

Destaque