Saúde
Você sabe o que é a niacinamida? Dr. Thiago Cunha tira duvidas sobre vitamínico
A niacinamida, nada mais é do que a vitamina B3 em forma tópica e não é um ingrediente novo na composição dos cosméticos. Porém, nos últimos anos, ela tem ganhado cada vez mais espaço no mercado de beleza, assumindo o papel de composto versátil e aparecendo em produtos com funções diversas, desde clareadores de manchas, anti-inflamatório, antiacne e muito mais.
O dermatologista Dr. Thiago Cunha, (RQE 49.516) aponta que, a princípio, esse principio ativo ficou famoso por incentivar a renovação celular. “Ela contribui para a ativação dos fibroblastos que ficam na derme, que são como uma espécie de fábrica natural de colágeno, então ajuda a aumentar a produção de colágeno e elastina do tecido. Por isso, acabou ficando conhecida como um produto eficiente para o rejuvenescimento. No entanto, observou-se que o uso de concentrações mais elevadas, por volta dos 10%, proporcionam diversos outros benefícios, como inibir a migração de esferas de pigmento que estão nos melanócitos para os queratinócitos, ajudando muito no efeito de clareamento, além de propriedades antioxidantes e de restauro da barreira cutânea.”
Principais benefícios
Por se tratar de um composto versátil e suave, a niacinamida pode aparecer como um aliado de outros ingredientes em cosméticos. “Entre todas as funções que essa vitamina oferece, podemos destacar o estímulo à renovação celular, a uniformização do tom da pele, e a ação antioxidante, que favorece a eliminação dos radicais livres. Ela também é cicatrizante e calmante, ajuda na hidratação e fortalece a barreira cutânea (com a síntese de ceramidas, ácidos graxos e filagrina). Além de prevenir o envelhecimento precoce e auxiliar no controle da oleosidade da pele.”
Produtos com niacinamida e seus benefícios
O médico ressalta que atualmente no Brasil temos várias opções de seruns de niacinamida Mais concentrada. “Na hora da escolha importante observar a textura em sérum, mais líquida para maior penetração na pele, a concentração de 10%, ausência de fragrância para reduzir o risco de dermatite alérgica e presença de compostos associados como zinco no caso de uma pele mais oleosa e o ácido hialurônico e probióticos, no caso de peles mais secas”, conclui.
Saúde
Equilíbrio e proporção: Os desafios e princípios da harmonização orofacial
Por Daniella Mendonça
A harmonização orofacial, uma especialidade que integra os campos da odontologia e da estética, visa promover o equilíbrio estético e funcional da face. Este procedimento engloba técnicas variadas, como aplicação de toxina botulínica, preenchimentos, modulação labial, entre outros, destinadas a aprimorar a harmonia facial.
No entanto, o crescente interesse por esses procedimentos desperta questionamentos sobre os limites entre a busca por harmonia e a possibilidade de resultados desproporcionais. Como profissional da área defendo que a harmonização orofacial, quando realizada corretamente, pode oferecer melhorias significativas não apenas na estética, mas também na funcionalidade da região tratada, impactando positivamente a autoestima e a qualidade de vida do indivíduo.
Contudo, a crescente demanda por esses procedimentos e o apelo por resultados imediatos podem levar a intervenções excessivas, culminando em uma aparência desproporcional e artificial.A chave para evitar resultados desproporcionais reside na individualização do tratamento.
Cada face possui características únicas que devem ser respeitadas. Uma avaliação detalhada e um plano de tratamento personalizado são indispensáveis. O excesso surge quando o procedimento é padronizado, ignorando as peculiaridades individuais.
Sempre enfatizo a importância de um diagnóstico preciso, realizado por um profissional qualificado e experiente. Este profissional deve ter um entendimento profundo não apenas das técnicas disponíveis, mas também da anatomia facial, da psicologia do paciente e dos princípios estéticos que regem a percepção da beleza.
Além disso, a educação do paciente sobre o processo e os resultados esperados é fundamental. Estabelecer expectativas realistas e discutir abertamente as possibilidades e limitações dos procedimentos pode prevenir a insatisfação e os excessos.
Em conclusão, a harmonização orofacial ocupa um lugar valioso na odontologia moderna, com potencial para beneficiar muitos pacientes. Contudo, sua prática responsável exige um equilíbrio cuidadoso e um compromisso com a individualidade do paciente.
Quando a busca pela perfeição ultrapassa os limites do natural e do funcional, entra-se em um território de desproporcionalidade, que pode ser mais prejudicial do que benéfico. Portanto, a chave para uma harmonização verdadeiramente harmônica está na moderação, na personalização do tratamento e na escolha de profissionais qualificados e éticos.
Daniella Mendonça, cirurgiã dentista, especialista em prótese e reabilitação oral e atuante na área de harmonização orofacial. CRO 5473
Saúde
Fisioterapeuta brasileira em destaque: pesquisas avançadas em cuidados paliativos e bioética
A fisioterapeuta brasileira Fabíola Alcântara, professora e bioeticista, de 33 anos, está se destacando no cenário acadêmico nacional com suas pesquisas avançadas em cuidados paliativos e bioética na Universidade Federal de Viçosa, em Minas Gerais. Atualmente, ela está realizando um pós-doutorado na UFV-MG, onde concentra seus estudos no desenvolvimento de projetos que unem a Inteligência Artificial aos cuidados paliativos e à bioética.
Formada em fisioterapia e com especialização em cuidados paliativos, a pesquisadora tem se dedicado a explorar novas abordagens para melhorar a qualidade de vida de pacientes em situações delicadas, bem como a ética envolvida nesses contextos.
Seus projetos envolvem a aplicação de Inteligência Artificial para otimizar o suporte e tratamento oferecido a pacientes em cuidados paliativos, buscando proporcionar conforto e bem-estar de forma personalizada e eficaz. Além disso, suas investigações abordam questões bioéticas fundamentais relacionadas aos cuidados de saúde em estágios avançados da vida.
Sua pesquisa tem despertado interesse não apenas no meio acadêmico, mas também entre profissionais de saúde e público em geral, promovendo discussões importantes sobre o papel da tecnologia e da ética nos cuidados de saúde.
Com seu trabalho inovador e comprometido, a fisioterapeuta brasileira está contribuindo significativamente para o avanço do conhecimento em cuidados paliativos e bioética, preparando-se para continuar influenciando positivamente a prática clínica e o desenvolvimento de políticas de saúde no Brasil.
A trajetória e os projetos da fisioterapeuta, professora e bioeticista na UFV-MG são inspiradores e evidenciam o potencial transformador da pesquisa científica e da interdisciplinaridade na área da saúde. Seu trabalho representa uma importante contribuição para a melhoria dos cuidados oferecidos a pacientes em situações de vulnerabilidade, reforçando a importância do debate ético e da aplicação responsável da tecnologia em contextos clínicos.
Saiba mais sobre a Especialista fisioterapeuta Fabíola Alcântara nas suas redes sociais: https://www.instagram.com/fabialcant?igsh=aW56cTF6aXh5MWg0
Saúde
Hidratação facial: a rotina que te deixa mais saudável!
Passo a passo foi realizado pelo maquiador da agência de modelos, Royce Beenson
O verão chegou ao fim e a pele bronzeada permanece para contar as histórias! É época de se cuidar, e engana-se quem pensa que apenas o uso de protetor solar é o suficiente para manter a pele saudável. A hidratação é um dos passos mais importantes para uma skincare bem realizada. É um ponto central, capaz de transformar a saúde da sua pele de forma simples e fácil.
“É importante entender que cada tipo de pele possui suas próprias características. Então, não existe um padrão exato de onde chegar”, relata o maquiador da agência de modelo Max Fama, Royce Beenson. “Uma rotina de cuidados com a pele contribui em diversos aspectos e traz benefícios como, controle de oleosidade, limpeza e textura da pele. Os cuidados são simples, mas os resultados são perceptíveis e fazem toda a diferença”, finaliza.
Ter uma pele saudável é essencial para se sentir mais confiante e segura de si, né? Apesar dos benefícios, construir uma rotina de cuidados pode não ser uma tarefa fácil, por isso, preparamos esse passo a passo simples e fácil, em parceria com a agência de modelos Max Fama, para você começar hoje mesmo. Então, pegue a sua toalha de rosto e vem com a gente!
Passo a passo
Lave o rosto com sabonete. Com o sabonete próprio para seu tipo de pele;
Aplique um tônico facial. Que ajuda a regularizar a oleosidade da pele;
Agora chegou a vez do Sérum. Aplique algumas gotas e massageie por todo rosto. Sempre tomando cuidado com a região dos olhos;
Vamos usar aqui Vitamina C. O produto mais queridinho na rotina de skincare;
Hidratante facial. O hidratante ideal deve conter um equilíbrio entre ativos emolientes que ajudam a nutrir e reparar a barreira cutânea e ativos umectantes.
Você está pronta.
Ficha Técnica
Modelo: Agência de Modelos Max Fama (@maxfama_oficial)
Fotógrafo: Jorge Garcia (@jorgeluizgarcia_)
Editora de Moda:Paloma Almeida (@_almeidaax_)
Maquiadora: Royce Beenson (@roycebeensonbeauty)
Edição: Felipe Melo (@mwtano)
Produção Executiva: Maria Alice (@mariaalice_le)
Coordenador Geral: Felipe Monteiro (@lippe_monteiro)
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