Saúde
Inglês pra mulheres: empresária lança marca de impacto social
Programa para aprimoramento do idioma é pioneiro na oferta de soluções sensíveis às demandas do universo feminino
O curso é composto por aulas gravadas, conversação e grupo de estudo online ao vivo, mais mentoria e acompanhamento individual. A professora de idiomas e fundadora da Better Days Idiomas, Denise Borges, com know-how de mais de trinta anos no ensino de inglês e uma vasta bagagem em capacitar mulheres, identificou a necessidade de um programa especialmente desenvolvido para a rotina da mulher madura que deseja superar as barreiras linguísticas e alcançar o sucesso pessoal e profissional por meio do aprendizado do inglês.
Aprofundando-se no entendimento das dificuldades e demandas específicas enfrentadas pelas mulheres em sua jornada de aprendizado, Denise criou um curso que aborda as necessidades individuais de suas alunas.
Com foco em mulheres que, ao longo do tempo, colocaram a família e outras responsabilidades à frente de seu próprio desenvolvimento pessoal, o curso Inglês pra Mulheres busca em sua abordagem proporcionar um ambiente seguro e acolhedor, capacitando suas alunas a superarem suas inseguranças e conquistarem a fluência no inglês.
O curso é ministrado em um formato online, com uma combinação de aulas gravadas e sessões de mentorias individuais, e aulas de conversação ao vivo, além de grupo de WhatsApp exclusivo, criado para incentivar a prática do idioma como aspectos valiosos do curso, permitindo que as mulheres participem das aulas e interajam entre si, compartilhando experiências e criando conexões valiosas. As aulas incluem tópicos especialmente selecionados para serem relevantes e interessantes para o público feminino, proporcionando um ambiente de aprendizado agradável a todas, além da flexibilidade e atendimento personalizado às necessidades das alunas, com apoio individualizado e um guia de estudos especializado para fornecer orientação para superar as dificuldades específicas de cada uma.
Outro diferencial que o Inglês pra Mulheres também oferece é o entendimento dos ciclos da mulher, ou seja, para potencializar os resultados consoante as estas fases onde está mais comunicativa, mais criativa, introspectiva, no método vem incluso toda uma programação, conforme esta análise.
A nutricionista Giliane Belarmino, casada, mãe de dois filhos, compartilhou que o idioma inglês é o seu calcanhar de Aquiles, que no domínio da língua sente-se insuficiente. Que a metodologia desenvolvida pela Denise teve vários avanços e conseguiu compreender que o problema não estava apenas no idioma e sim na sua cabeça. Que o Inglês pra Mulheres encaixou perfeitamente com o seu atual momento. Para ela, a sororidade fez toda a diferença, estar em um grupo com mulheres que superam as mesmas dificuldades e admitem a sua vulnerabilidade.
Reforçando a importância de um curso adaptado às demandas das mulheres, o renomado médico e escritor Roberto Shinyashiki expressou seu apoio ao curso Inglês pra Mulheres, afirmando que a abordagem diferenciada de Denise Borges é essencial para o sucesso das alunas.
Para mais informações sobre o curso Inglês pra Mulheres e para entrar em contato com Denise Borges, visite:
Instagram @deniseborges_oficial
Better Days Idiomas: https://www.betterdaysidiomas.com Instagram: @betterdaysidiomas
Facebook: @inglespramulheres
WhatsApp: (11)99375-4854
Saúde
Nutricionista lista as comidas típicas das festas juninas menos prejudiciais para sua dieta
Juliana Vieira também ensinou a preparar uma pamonha saudável
Os meses de junho e julho são marcados pelas festas típicas, época preferida de muitas pessoas. Mas os pratos e bebidas, na maioria das vezes, são para lá de calóricos. Apesar disso, dá para aproveitar as quermesses e manter uma alimentação saudável, basta fazer as escolhas certas.
A nutricionista Juliana diz que não existe alimento proibido, o segredo está na moderação. Ela listou as melhores opções:
1 – Pipoca
A pipoca quando é feita apropriadamente com pouco sal e gordura , ou até no microondas , é uma opção excelente por ser fonte de fibras e contribui para saúde intestinal e aumento da saciedade.
2-Espetinhos
Entre os alimentos que combinam com a festa , estão os espetinhos. Eles são ótimas fontes de proteína, mas claro , os de carne e frango.
3-lanches
Prefira os sanduíches de pernil ou carne louca, essas opções valem como uma refeição completa.
4 – milho verde cozido
Assim como a pipoca, é melhor ingeri-lo sem manteiga. O milho tem muitas fibras, fortalece a imunidade e pode fazer bem para o coração .
5- pamonha
Uma preparação que tem o apreço do brasileiro é a pamonha. Também por ser um derivado de milho ele traz diversos benefícios, como a presença de vitaminas, minerais e fibras. Mas sempre de olho na quantidade , e no modo de preparo , aqui segue uma receita mais saudável da pamonha.
Juliana também ensinou a preparar uma receita de pamonha saudável
Ingredientes
* 8 espigas de milho-verde limpas. Reserve as palhas
* 2 xícaras de chá de leite desnatado
* 1/4 de chá de adoçante Stevia
Modo de Preparo
1)Com um ralador grosso, rale as espigas ou retire os grãos de milho da espiga com uma faca. Use um processador de alimentos para triturá-los.
2)Em uma tigela, junte o leite, o adoçante e o milho ralado ou processado. Misture os ingredientes até que o adoçante se dissolva.
3)lave e passe por água fervente as palhas de milho. Forme pequenos sacos colocando uma palha dentro da outra. Dobre uma das extremidades ou amarre com uma tira da própria palha. Forme 8 sacos.
4)Preencha cada saco com o recheio de milho. Dobre as extremidades e amarre a superfície para prender bem as dobras.
5) em água fervendo , coloque as pamonhas em uma panela e deixe durante 30 minutos.
6) Retire da panela e aguarde esfriar um pouco antes de servir. Rende 1 pamonha por porção.
Juliana pontua que quem está em processo de emagrecer deve evitar nas festas doces e frituras . “Fiquem de olhos nas bebidas açucaradas, como as batidas, o quentão e os refrigerantes. Frituras, como os pastéis, e pratos feitos com alimentos embutidos, como o cachorro-quente, também devem ser consumidos com cautela. O ideal é fazer trocas saudáveis”, finaliza.
Cultura
O estado de sítio é um dispositivo burocrático definido pela nossa Constituição.
O estado de sítio é um dispositivo burocrático definido pela nossa Constituição para ser exercido em momentos em que a ordem do Estado Democrático de Direito está gravemente ameaçada. Essa medida de exceção deve ser autorizada pelo Congresso Nacional e já foi utilizada em diversos momentos de nossa história republicana.
Acesse também: Desobediência civil – conceito, surgimento e exemplo
Entendendo o estado de sítio
O estado de sítio é um dispositivo burocrático que faz parte de ações utilizadas pelos governos modernos em situações entendidas como emergenciais. É utilizado pelo governo em situações nas quais a ordem do Estado Democrático de Direito está ameaçada.
Em nosso país, o estado de sítio é uma medida de exceção do governo, e por causa disso possui prazo de atuação limitado, exceto no caso de guerra. Como medida de exceção, o estado de sítio permite que o Executivo sobressaia-se aos outros poderes (Legislativo e Judiciário). Assim, o equilíbrio entre os três poderes é afetado, pois, por ser uma medida tomada em situações de emergência, as decisões tomadas pelo Executivo devem ter ação imediata para garantir a solução do problema.
Em que situações é decretado o estado de sítio?
O funcionamento do estado de sítio no Brasil é definido pela Constituição Federal promulgada em 1988. O texto constitucional trata sobre essa questão do artigo 137 ao artigo 141. Basicamente, a Constituição brasileira define que o estado de sítio poder ser decretado em três situações:
Comoção grave de repercussão nacional;
Fracasso das medidas tomadas no estado de defesa;
Declaração de guerra ou resposta à agressão armada estrangeira.
O decreto do estado de sítio só acontece se o presidente seguir o seguinte roteiro: primeiro, ele deve consultar o Conselho da República e o Conselho da Defesa. Uma vez feita a consulta (o papel dos dois conselhos é apenas opinativo), o presidente deve encaminhar pedido de estado de sítio para o Congresso Nacional.
O estado de sítio só pode ser implantado no Brasil caso seja aprovado no Congresso Nacional.
O estado de sítio só pode ser implantado no Brasil caso seja aprovado no Congresso Nacional.
O Congresso Nacional deve reunir-se em até cinco dias para votar a aprovação desse pedido. Para ser aprovado, a solicitação de estado de sítio deve ter maioria absoluta (50% +1) entre os parlamentares. Caso seja rejeitada, naturalmente, a medida não entra em vigor.
“O estado de sítio é um dispositivo burocrático definido pela nossa Constituição”
Celebridades
Dupla Alex & Matielo revela mais uma pérola musical com o lançamento de “Bluetooth”
A dupla sertaneja Alex & Matielo está pronta para incendiar as plataformas digitais com o lançamento da sua terceira faixa do DVD “No Tempo Certo”. Intitulada “Bluetooth”, a música promete envolver os ouvintes com sua melodia contagiante.
Combinando harmonias irresistíveis e letras que falam ao coração, “Bluetooth” é mais uma prova do talento inegável da dupla em criar músicas que ressoam com o público. O lançamento oficial está marcado para sexta-feira, dia 14 de junho, em todas as plataformas digitais, além de uma estreia especial no YouTube às 12h.
Gravado em Goiânia, o DVD “No Tempo Certo” promete ser uma verdadeira celebração da música sertaneja, e “Bluetooth” é uma adição empolgante a este projeto ambicioso.
Prepare-se para mergulhar em uma experiência musical única com Alex & Matielo. Não perca o lançamento de “Bluetooth” e acompanhe todas as novidades da dupla nas redes sociais.
Para ouvir “Bluetooth”, acesse: Bluetooth – Alex & Matielo: https://onerpm.link/bluetooth_alexematielo
-
destaque4 dias atrás
Mox Mídia: Empresa de criação de lojas online e sites
-
Cultura4 dias atrás
Escritora Glaucia Afonso lança livro “Ativismo Religioso”
-
Negócios4 dias atrás
Networking: chave para ascensão profissional e mercado de luxo
-
Música7 dias atrás
Giovana Costa lança single autoral “Fotos na Mesa”
-
Música5 dias atrás
Midas Music lança a coletânea #NewActs 4